"Du tanzt komisch." "Wie siehst du denn aus??" "Sieht scheiße aus."   Oft sagen Menschen Dinge, ohne vorher darüber nachzudenken, was ihre Worte bei a...View Details

Wie leicht gehst du mit Rückschlägen um? Mir (Jessi) wurde auf meinem Trip nach Amsterdam mein Gepäck gestohlen mit einem Großteil meiner Kleidung, Bü...View Details

Meditation kann dabei helfen, mehr Achtsamkeit, innere Ruhe, Dankbarkeit und Selbstliebe zu kultivieren. Für mich (Jessi) ist es mit der beste Weg, um...View Details

Bist du auch in Klausuren- oder Lernphasen immer mega gestresst, machst dir zu viel Druck, prokrastinierst oder vergisst die Welt um dich herum?  Dann...View Details

Wir studieren mittlerweile alle seit mindestens 3 Jahren - in der Zwischenzeit hat sich ziemlich viel verändert, Ängste, die wir früher hatten, haben ...View Details

Kennst du diesen Impuls, Situationen und Erlebnisse - besonders wenn du dafür Geld gezahlt hast - unbedingt 100% ausschöpfen zu wollen, sodass dadurch...View Details

Wann hast du das letzte Mal so wirklich auf deinen Körper gehört, wenn es um das Thema Essen ging? Wir lernen schon sehr früh, dass es "wichtig ist, ...View Details

Lange Zeit habe ich (Jessi) mich so wenig wie möglich aktiv entschieden - weil ich niemanden vor den Kopf stoßen wollte, weil ich nicht Verantwortung ...View Details

Wir alle funktionieren unterschiedlich - es gibt keine one-size-fits-all-Lösung. Persönlichkeitsmodelle wie "the four tendencies" von Gretchen Rubin k...View Details

Kennst du das - du liegst abends im Bett und kannst nicht einschlafen, weil deine Gedanken einfach keine Ruhe geben? Oder du versuchst dich auf irgend...View Details

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