Trigger erkennen und auflösen - Warum sind manche Menschen so nervig?

Warum regen uns bestimmte Verhaltensweisen immer wieder auf? Warum werten wir andere Menschen ab? Warum lästern wir?

Wenn bestimmte Menschen uns immer wieder unglaublich nerven und wir uns so richtig über ihre Verhaltensweisen oder Eigenschaften aufregen, dann hat das seinen guten Grund. Dieser gute Grund muss allerdings nicht bei der anderen Person liegen. Vielmehr sagen diese Gefühle etwas über uns selbst aus. Besonders genervt sind wir von Menschen, auf die wir insgeheim neidisch sind oder die uns einen Spiegel vorhalten.

In dieser Podcast-Folge schauen wir da mal genauer hin. Was hat es mit mir zu tun, wenn wir uns über Menschen aufregen oder sie abwerten? Welche Gefühle und Wünsche stecken da dahinter? Welcher Schutzmechanismus tritt hier in Kraft?

Wenn wir wissen, was die andere Person bei uns auslöst, können wir besser reagieren und unsere Energie weniger ins Genervt-sein und mehr in schöne Aktivitäten und Gedanken investieren.

Wir freuen uns, dass du heute wieder dabei bist bei der 6. Folge von perfectly okay und hoffen, dass du neue Erkenntnisse mitnehmen kannst. Was nervt dich immer wieder und was steckt da dahinter? Wie gehst du damit um?

Teile gern deine Gedanken und Erfahrungen mit uns auf Instagram @perfectlyokay.podcast oder schreibe uns eine Mail an perfectly.okay@gmx.de.

 

Musik: Carefree - Kevin MacLeod (https://filmmusic.io/extended-license)